ஸ்மித் இயந்திரம் இரண்டு நிலையான நகரும் தடங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை சட்டத்தால் கட்டமைக்கப்படுகின்றன.எனவே, ஸ்மித் மெஷின் பெஞ்ச் பிரஸ் நிலையான உபகரணங்களுக்கு சொந்தமானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.
இன்க்லைன் ஸ்மித் மெஷின் பிரஸ்ஸின் தடம் சரி செய்யப்பட்டிருந்தாலும், அது பயிற்சியளிக்கக்கூடிய தசைக் குழுக்கள் மிகவும் விரிவானவை.பெஞ்ச் பிரஸ், ஷோல்டர் புஷ் முதல் குந்து வரை, மற்றும் ஹுமரஸ் 2 முதல் தொடை 4 வரை, ஸ்மித் மெஷின் ஹோம் ஜிம்மை பயிற்சிக்கு பயன்படுத்தலாம்.
பின் நேரம்: ஏப்-10-2023