-
ஹேக் ஸ்குவாட் மெஷினை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
மெஷின் ஹேக் ஸ்குவாட் என்பது டீப் ஸ்குவாட்டின் மாறுபாடு ஆகும், இது கால்களின் தசைகளுக்கு வேலை செய்யப் பயன்படும் ஒரு பயிற்சியாகும்.குறிப்பாக, ஆழமான குந்து குவாட்ஸ், தொடை எலும்புகள், குளுட்டுகள் மற்றும் கன்றுகளை குறிவைக்கிறது.உங்கள் வொர்க்அவுட்டில் ஆழமான குந்துவின் மாறுபாடுகள் மிகவும் முக்கியம், எனவே சரியானதைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம் திட்டம்
உற்சாகமான செய்தி!எங்கள் குழு எங்களின் புதிய உடற்பயிற்சி உபகரணத் திட்டத்தை நிறுவி முடித்தது.எந்த ஜிம் அல்லது உடற்பயிற்சி மையத்திற்கும் ஏற்ற அதிநவீன உபகரணங்களை வழங்குவதில் பெருமிதம் கொள்கிறோம்.நீங்கள் ஒரு போட்டிக்காகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ அல்லது ஒழுங்காக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்களோ, எங்களிடம் எல்லாம் இருக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
மூன்று நிலையங்கள் மல்டி ஜிம் HPA403
SUNSFORCE த்ரீ ஸ்டேஷன் மல்டி ஜிம் மல்டி-ஸ்டேஷன் லெவரேஜ் ஜிம்களில் சந்தையில் முன்னணியில் உள்ளது.இந்த சிறிய, புரட்சிகரமான வடிவமைப்பு ஒரே நேரத்தில் மூன்று பயனர்களுக்கு மொத்த உடல் பயிற்சியை வழங்குகிறது.மூன்று நிலையங்கள் மல்டி ஜிம் y உடன் வளர பல்வேறு வகையான மட்டு இணைப்புகளுடன் அணுகப்படுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
ரோயிங் மெஷின் ஃபிட்னெஸ் கொள்கைகள்
படகோட்டுதல் இயந்திரம் என்பது ரோயிங் இயக்கங்களை உருவகப்படுத்தும் ஒரு வகையான விளையாட்டு உபகரணமாகும்.அதன் உடற்பயிற்சிக் கொள்கைகள் பின்வரும் புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது: 1. இதய நுரையீரல் செயல்பாடு பயிற்சி: ரோயிங் இயந்திர உடற்பயிற்சி இதய நுரையீரல் செயல்பாட்டை திறம்பட மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இதயத்தின் சுமை திறனை மேம்படுத்தலாம்.உயர்-நான்...மேலும் படிக்கவும்
