-
SUNSFORCE ஹோம் ஜிம் தொகுப்பு
ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரம் கிடைக்கவில்லையா?பெரும்பாலான மக்கள் போக்குவரத்து, வானிலை மற்றும் கூட்ட பயம் ஆகியவற்றிலிருந்து எல்லா விதமான சாக்குகளையும் கூறுகின்றனர்.வீட்டு ஜிம்கள் விளக்கங்களுக்கு சரியான தீர்வை வழங்குகின்றன மற்றும் உங்கள் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்கின்றன.இது தனியுரிமையை வழங்க முடியும்.புதிய ஃபிட்னஸ் ஆர்வலர்கள் அல்லது உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தீர்மானிக்கப்படலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
தோள்பட்டை பயிற்சியின் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய புள்ளிகள்
பல உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் தோள்பட்டை பயிற்சியை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், தோள்பட்டை பயிற்சி தோள்பட்டை தசைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடல் கோடு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாறும், ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மேலும் படிக்கவும் -
டிரெட்மில்
கூடுதல் எடையை குறைக்க டிரெட்மில்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.இது பல ஆண்டுகளாக பிரபலமான சாதனம் மற்றும் அனைத்து நல்ல காரணங்களுக்காக.முதன்முறையாக விளையாடுபவர்கள் மற்றும் மேம்பட்ட ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் இருவரும் டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் மெலிதான மற்றும் பொருத்தமான உடலமைப்பைப் பெறலாம். வெளியில் செல்வதை விட வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழி.இது குறிப்பாக இருக்கும் ...மேலும் படிக்கவும் -
2028 லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ஒலிம்பிக்ஸ் திறப்பு மற்றும் நிறைவு தேதிகள் உறுதி செய்யப்பட்டன
ஜூலை 18 அன்று, லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் ஒலிம்பிக் ஏற்பாட்டுக் குழு 2028 லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் கோடைகால ஒலிம்பிக் போட்டிகள் ஜூலை 14 அன்று தொடங்கும் என்றும், ஜூலை 30 வரை அட்டவணை தொடரும் என்றும் அறிவித்தது;பாராலிம்பிக் போட்டிகள் ஆகஸ்ட் 15, 2028 அன்று தொடங்கும், 8 ஆம் தேதி 27 ஆம் தேதி நிறைவடைகிறது.இது மூன்றாவது முறையாக லோ...மேலும் படிக்கவும்
