இலவச நிற்கும் வரிசைகள்

11

லெவர்ஆர்ம் வரிசைகள் பின்புறத்தில் உள்ள முதன்மை தசைகளை குறிவைக்கவும், அதே போல் பைசெப்ஸ் வேலை செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.பெஞ்சை அகற்றி, முதலில் லெவரார்மை அதன் மிகக் குறைந்த நிலைக்கு அமைக்கவும் (முழு அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்க, இயந்திரத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள ஹோல்டரில் பாதுகாப்புப் பட்டியை வைக்கலாம்).தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்களை இடுப்பில் முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்துக்கொள்ளவும். மேல் கைப்பிடியைப் பயன்படுத்தி, கைப்பிடிகளை உங்கள் மார்பை நோக்கி வரிசைப்படுத்தவும், பின்புறத்தில் உள்ள தசைகளை அழுத்துவதற்கு மேலே சிறிது நேரம் இடைநிறுத்தவும்.

பயன்பாட்டில் இருந்தால், பாதுகாப்புப் பட்டியுடன் தொடர்பு கொள்வதை நிறுத்தாமல், கைகளை மீண்டும் கீழே கட்டுப்படுத்தவும்.முதுகில் உள்ள உணர்வை மாற்ற வெவ்வேறு பிடி நிலைகளைப் பயன்படுத்தி, ஸ்குவாட் பட்டை இணைக்கப்பட்டு அகற்றப்பட்டு முயற்சிக்கவும்.

HPA404 சிங்கிள் ஸ்டேஷன்ஸ் மல்டி ஜிம் என்பது SUNSFORCE லைட் வணிகத் தொடரின் சிறப்பு தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்.விவரக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு.

தயாரிப்பு அளவு 2100*1380*2050மிமீ
நிகர எடை 110KG
மொத்த எடை 125KG

பின் நேரம்: ஏப்-27-2023