-
படிக்கட்டு இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
படிக்கட்டு ஏறுபவர் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் நன்மை பயக்கவில்லை, தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் மன ஆரோக்கியம், மன உறுதியை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் எண்டோர்பின்களின் மனநிலையை அதிகரிக்கும்.நீச்சல், ஓட்டம், மற்றும் படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சிகள் போன்ற ஏரோபிக் பயிற்சிகள் உங்கள் நினைவாற்றலுக்கு பயனளிக்கும், உங்களை மேம்படுத்தும்...மேலும் படிக்கவும் -
நீள்வட்ட இயந்திரத்திற்கு எவ்வளவு எதிர்ப்பு பொருத்தமானது
நீள்வட்ட இயந்திரத்தின் எதிர்ப்பை உங்கள் சொந்த சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம், மேலும் உங்களுக்கு ஏற்ற எதிர்ப்பின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் சிறந்த பயிற்சியைப் பெறலாம்.பொதுவாக, நீள்வட்ட இயந்திரமானது மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்வுசெய்ய, குறைந்த முதல் உயர் வரை வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் கோணங்களில் பரிசோதனை செய்யலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் சுழற்சி
உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் சுழற்சியானது மூலப்பொருட்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வழங்கல் மற்றும் தேவை ஆகிய இரண்டு அம்சங்களில் பிரதிபலிக்கிறது.ஒருபுறம், உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் விலையில் எஃகு முக்கிய அங்கமாகும், மேலும் எஃகு விலையில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் நேரடியாக இணை நிறுவனத்தில் ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.மேலும் படிக்கவும்
