எடை இழப்பு செயல்பாட்டில், அனுபவத்தின் திரட்சியுடன், எடை இழப்பு என்பது வெறும் எண்ணிக்கையில் எடை குறைவதைக் குறிக்காது, ஆனால் உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தைக் குறைப்பது, அதாவது எடையைக் குறைக்கும் செயல்பாட்டில், முடிந்தவரை தசையைத் தக்கவைத்து, சிவப்பு நிறத்தை அடைய...
மேலும் படிக்கவும்