பலர் உடற்பயிற்சி பைக்குகளை ஸ்பின்னிங் பைக்குகளுடன் குழப்புகிறார்கள்.உண்மையில், இவை இரண்டு வகையான உபகரணங்கள்.கட்டமைப்பில் உள்ள வெளிப்படையான வேறுபாடு ஃபிளைவீலின் நிலையாகும், ஸ்பின்னிங் பைக்குகளில் பெரும்பாலான ஃப்ளைவீல்கள் முன்புறத்தில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், அதே சமயம் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் முன்புறம் மற்றும் பின்புறம் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், ஃப்ளைவீல் ஒரு மடக்கு வடிவமைப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறது.சவாரி முறைக்கு, ஒரு சுழலும் பைக் நின்று அல்லது உட்கார்ந்து இருக்கலாம், மேலும் அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை சைக்கிள் போலவே புரிந்து கொள்ளலாம், அதே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் இரண்டு வகையான உடற்பயிற்சி நிலைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன: பொய் மற்றும் உட்கார்ந்து.பயன்பாட்டு காட்சிகள் வேறுபட்டவை, எனவே உடற்பயிற்சி பைக் வேலை வாய்ப்பு நிலைத்தன்மையின் அடிப்படையில் மிகவும் நிலையானதாக இருக்கும், மேலும் பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக மாறாது.
இந்த இரண்டு வகையான உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தைப் பார்ப்போம்.ஸ்பின்னிங் பைக்குகளில் பெரும்பாலானவை 8 கிலோ மற்றும் 25 கிலோ எடையுள்ள ஃப்ளைவீலைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் அதிக ஆற்றல் செலவாகும்.சிறிய ஃப்ளைவீல், மற்றும் உடல் அமைப்பு உட்கார்ந்த நிலையில் சவாரி செய்வதற்கு ஏற்றது என்பதால், உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் சுழலும் பைக்கை விட மிகவும் சிறியதாக இருக்கும்.
பொதுவாக, ஸ்பின்னிங் பைக்குகள் அதிக சக்தி வாய்ந்தவை மற்றும் கொழுப்பை இழக்க வேண்டிய மற்றும் கால் மற்றும் முழங்காலில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாத இளைஞர்களுக்கு ஏற்றது, மேலும் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் வெவ்வேறு நிலைகளில் எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது, இது சூடாக அல்லது சிலவற்றைச் செய்வதற்கு மிகவும் சிறந்தது. நீட்சி.
இடுகை நேரம்: ஜூன்-03-2022